Giao hàng Toàn quốc

Nhận hàng thanh toán

Đổi trả miễn phí!

Trong vòng 3 ngày

Tư Vấn 24/7

Tận tình , chu đáo

Những biện pháp bổ trợ cho kem tan mỡ

Sau một thời gian dài xuất hiện trên thị trường, kem tan mỡ chính hãng CENLY đã sở hữu một lượng fan hâm mộ hùng hậu. Công dụng và sự an toàn mà sản phẩm mang lại cho người dùng đã tạo nên danh tiếng – uy tín của thương hiệu. Là người bạn của cái Đẹp, thaosam.com luôn nỗ lực mang đến những giải pháp, những lời khuyên hữu ích dành cho khách hàng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin được đưa ra một vài biện pháp bổ trợ cho sản phẩm kem tan mỡ bụng. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Điều chỉnh từ thói quen ăn uống

Tại sao chúng tôi lại đưa vấn đề này lên đầu tiên? Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng mỡ bụng là thói quen ăn uống thiếu khoa học.

Có thể bạn chưa biết: Khi bỏ bữa, não bộ của con người sẽ ra “mệnh lệnh” cho cơ thể tích trữ chất béo để duy trì năng lượng cho các hoạt động sống. Tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ gây ra mỡ bụng. Theo chia sẻ của các chuyên gia, các bạn nên ăn sáng trong vòng một giờ đồng hồ sau khi ngủ dậy. Đây được xem là thời điểm lý tưởng cho quá trình trao đổi chất và thúc đẩy biến đổi thức ăn thành năng lượng.

kem-tan-mo-2911

Đối với bữa tối, chúng ta nên lựa chọn khẩu phần ăn nhẹ nhàng và ăn trước khi ngủ tối thiểu là 3 tiếng để giảm thiểu nguy cơ tích trữ mỡ bụng. Thói quen ăn muộn chẳng những hình thành mỡ thừa mà còn tiềm ẩn rủi ro trào ngược dạ dày.

Bạn cho rằng tất cả thực phẩm chứa hàm lượng chất béo lớn sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa hơn? Rất nhiều người đã mắc phải sai lầm này và bỏ qua nguồn dinh dưỡng quý giá.  Trên thực tế, những loại đồ ăn giàu chất béo không bão hòa đơn như dầu ô liu, quả bơ, hay các loại hạt lại rất hữu ích cho việc đốt cháy mỡ thừa.

Không dừng lại ở đó, có nhiều người còn cắt giảm “quá tay” hàm lượng protein trong thang dinh dưỡng mỗi ngày. Việc cung cấp đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể có tác dụng cân bằng lượng đường trong máu, giảm nồng độ insulin, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đặc biệt, protein còn có khả năng kiểm soát các loại hormone gây cảm giác thèm ăn.

Vậy đồ uống có gas thì sao nhỉ? Hầu hết mọi người đều thích uống chúng khi sử dụng những món ăn nhiều giàu mỡ. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh những người uống 1 - 2 chai đồ uống có ga hằng ngày thì tốc độ tích tụ mỡ bụng cao gấp 5 lần so với những người chỉ uống 1 lần/ tuần.

Những bài tập giúp cơ bụng săn chắc

kem-tan-mo-2912

Ngoài việc xây dựng cơ chế ăn uống khoa học thì việc vận động vừa sức cũng là một trong những con đường bổ trợ cho kem tan mỡ. Dưới đây là một số bài tập ấn tượng tại các phòng gym giúp chị em phụ nữ nhanh chóng sở hữu cơ bụng hoàn hảo và một vóc dáng quyến rũ:

+ Gập bụng: Ở đây chúng ta cần nằm trên tấm thảm trải phòng tập, 2 đầu gối cong, nâng chân lên khỏi sàn, hình thành góc 90°. Hai tay bạn sẽ đặt sau gáy hít sâu rồi sau đó thở ra khi nâng thân khỏi sàn nhà. Với những người mới bắt đầu làm quen với thao tác này thì nên thực hiện khoảng 10 lần. Các bạn lưu ý: Khi nhấc người lên, chúng ta không nên ngồi thẳng lưng, hãy tạo thành một góc 30 – 40° lên khỏi mặt đất. Trong quá trình này, người tập sẽ cảm thấy áp lực ở cơ bụng.

+ Chống đẩy:  Với bài tập này, các bạn hãy nằm để 2 tay chạm sàn, hai chân vuông góc với sàn, lưng uốn cong. Sau đó chúng ta dần dần hạ hai tay xuống song song với thân, đầu gối mở rộng, lưng nâng cao, đầu chạm sàn.

+ Ngoài ra, các bạn có thể thử sức với bài tập nâng chân. Chúng ta cần nằm sấp xuống thảm,  yêu cầu đặt ra là 2 tay úp xuống ngang ngực. 2 bàn tay phải được nâng lên đồng thời với chân và đầu, sao cho cao nhất để tạo thành hình cánh cung ngược. Các bạn nên luyện tập nhiều lần để vùng bụng và lưng được tác động liên tục.

Như đã từng chia sẻ nhiều lần với bạn đọc, việc giảm cân nói chung là loại bỏ mỡ bụng nói riêng cần đến sự hỗ trợ của thói quen sinh hoạt. Có như vậy quá trình chinh phục sắc vóc gọn gàng mới được đẩy nhanh và mang lại hiệu quả bền lâu.

kem-tan-mo-2913

Nếu các bạn có nhu cầu mua kem tan mỡ bụng ở Hà Nội thì CENLY ORGANIC chính là thương hiệu vàng! Sản phẩm của chúng tôi được làm từ các tinh chất tự nhiên với cơ chế tác động khoa học, thực hiện đốt cháy mô mỡ thừa một cách an toàn.

Ngoài kem tan mỡ chính hãng, thaosam.com còn là địa chỉ bán thuốc giảm cân uy tín. Quý khách có nhu cầu tư vấn, đặt mua xin vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH CENLY ORGANIC

Địa chỉ: Số 35 ngõ 1 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội

Số điện thoại: 0978612631

Email: duccong266@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/thaosamnguyengiamcancenly/

Fb cá nhân:  www.facebook.com/thaosam999

Viết bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền: