Giao hàng Toàn quốc

Nhận hàng thanh toán

Đổi trả miễn phí!

Trong vòng 3 ngày

Tư Vấn 24/7

Tận tình , chu đáo

Loại bỏ thói quen xấu cùng kem tan mỡ CENLY

Một trong những kẻ thù đáng ghét của phái đẹp chính là mỡ bụng. Phần lớn chị em đều “đổ lỗi” việc mỡ thừa tích tụ ở vòng 2 là do ngồi nhiều, hoặc từ việc sinh sản mà ít nghĩ đến những thói quen xấu của mình. Là trợ thủ đắc lực giúp chị em sở hữu thân hình săn chắc, kem tan mỡ CENLY mong muốn người dùng xây dựng cơ chế sinh hoạt khoa học. Chính vì vậy, bài viết dưới đây của thaosam.com sẽ chỉ ra những thói quen khiến mỡ bụng tích tụ ngày một nhiều!

Tin “khẩn” dành cho chị em thích ăn vặt

kem-tan-mo-1202

Ăn vặt dường như là sở thích của phần đông nữ giới. Không thể phủ nhận là nó có thể mang lại cảm xúc tích cực, giúp câu chuyện trao đổi với bạn bè thêm phần thú vị. Việc nghiện ăn vặt khiến bạn khó kiểm soát lượng calo nạp vào trong cơ thể. Các loại đồ ăn nhanh, chế biến sẵn thường chứa nhiều đường, muối và chất béo. Chính vì vậy, các bạn cần phải điều chỉnh thói quen ăn vặt của mình, tuyệt đối không biến dạ dày trở thành một mớ hỗn tạp các loại thực phẩm. Nếu như trong công việc, các bạn có deadline và mục tiêu cụ thể thì đối với việc ăn uống, hãy lên kế hoạch chi tiết, từ bữa chính đến bữa phụ trong ngày. Các bạn nên chuẩn bị sẵn những loại hạt có chất béo lành mạnh như hạnh nhân, bí ngô. Ngoài ra còn phải kể đến quả óc chó. Đây là một trong những phương pháp giúp bạn ngăn chặn nguy cơ tích trữ mỡ thừa. Bên cạnh đó, việc ăn sữa chua cũng mang lại lợi ích cho việc giảm cân, làm săn chắc vòng eo. Các lợi khuẩn (probiotics) có trong sữa chua cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, góp phần làm đẹp da. Đây là món ăn vặt lành mạnh mà các bạn cần lưu tâm.

kem-tan-mo-1203

Đặc biệt, các bạn nữ cần biết rằng những hormone chi phối kì nguyệt san có thể tác động đến cảm giác thèm ăn. Đã có nghiên cứu chứng minh hiện tượng “cuồng ăn” ở nữ  giới đạt đỉnh cao trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Thủ phạm có thể là tình trạng gia tăng sản sinh progesterone. Tuy chỉ xảy ra mỗi tháng một lần nhưng các bạn vẫn cần “tỉnh táo”, hạn chế việc ăn uống triền miên. Nó sẽ tạo thói quen khó bỏ, tạo điều kiện cho mỡ thừa hình thành.

Lịch rèn luyện thể chất thất thường

Khi vận động, cơ bắp của chúng ta sẽ sử dụng năng lượng thay cho việc tích trữ dưới dạng mỡ. Nguyên tắc này giải thích vì sao khi bắt đầu tập, chúng ta sẽ thấy vòng bụng được cải thiện, thường là vài phân.Bộ Y tế Mỹ đã đưa ra lời khuyên dành cho người trưởng thành, đó là mỗi tuần tham gia hoạt động aerobic 150 phút.

Khi đã sở hữu vòng eo như ý, không ít người nảy sinh tâm lý chủ quan, dừng hết mọi hoạt động tập luyện. Kết quả là vòng bụng sẽ “hoàn nguyên” tình trạng ban đầu, thậm chí  là to hơn. Bởi lẽ đó, việc luyện tập thể dục đều đặn sẽ mang lại kết quả dài lâu – bên cạnh việc sử dụng kem tan mỡ hay thuốc giảm cân chính hãng ở Hà Nội.

kem-tan-mo-1204

Để cảm xúc chi phối việc ăn uống

Khi bỏ qua một bữa chính trong ngày, chúng ta thường có xu hướng nạp dinh dưỡng nhiều hơn để bù đắp năng lượng. Tương tự như vậy, theo nghiên cứu từ Đại học Cornell – đối tượng khảo sát là các sinh viên, khi tâm lý không tốt, họ thấy đồ ăn béo hấp dẫn hơn là khi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc.

Chính vì vậy, các bạn cần phải chiến thắng cảm xúc và cân bằng tâm lý! Tinh thần thoải mái cũng được xem là một liều thuốc giảm cân hữu hiệu.

Cắm mặt vào máy vi tính

Đối với nhân viên văn phòng, việc ngồi nhiều là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, các bạn cần dành ra một chút thời gian để đi lại, vận động, thư giãn mắt. Thói quen làm việc liên tục, không di chuyển đồng nghĩa với việc bạn đã mất đi cơ hội hoạt động thể chất. Ngoài việc đốt cháy calo, việc vận động còn có tác dụng làm giảm hoạt động của các enzym lipoprotein lipase đốt cháy mô mỡ. Bạn có thể chăm chỉ đi lấy nước uống hơn thay vì tích trữ trong chai.

kem-tan-mo-1206

Như vậy, thaosam.com đã chỉ ra những sai lầm phổ biến gây béo bụng, nhất là với các bạn nữ làm việc trong môi trường công sở. Nếu chủ động điều chỉnh các thói quen xấu này, kết hợp sử dụng kem tan mỡ bụng CENLY, các bạn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc mà sức khỏe vẫn được đảm bảo. Ngay từ hôm nay, các bạn hãy lên kế hoạch để thúc đẩy lộ trình giảm cân của mình nhé!

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về chức năng và công dụng của sản phẩm nhé!

CÔNG TY TNHH CENLY ORGANIC

Địa chỉ: Số 35 ngõ 1 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội

Số điện thoại: 0978612631

Email: duccong266@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/thaosamnguyengiamcancenly/

Fb cá nhân: www.facebook.com/thaosam999

 

Viết bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền: